Тина Канделаки считает, что самооценка появляется, когда есть причины, за которые можно уважать самих себя. Для этого журналистка рекомендует составлять планы, чтобы гордиться их выполнением. Тина привела в пример собственные выходные. Как уверяет звезда, она с удовольствием бы весь день читала и отдыхала. Несмотря на это, выходные прошли в полурабочем режиме, поэтому Канделаки успела справиться со многими делами. Уже после она могла похвалить себя за продуктивность. По словам телеведущей, обретение самоуважения и собственного стержня позволяет не обращать внимания на мнение окружающих, основанное на их комплексах. Тина прислушивается к профессиональной критике, но игнорирует эмоциональные выпады. Канделаки посоветовала поклонникам развиваться и заниматься спортом, чтобы чувствовать удовольствие от самих себя.
Источник: vokrug.tv
Свежие комментарии