Натуральный пчелиный мед - это сладкий вязкий продукт, который вырабатывают пчелы. Мед является одним из наиболее эффективных способов укрепить иммунитет. С детства нам бабушки всегда говорили, что мед нужно употреблять с чаем. Можно даже было мед намазывать на дольку яблока или на свежий хлеб. Но помните, что мед нельзя добавлять в горячие напитки, потому что он начинает терять свои полезные свойства.
Мы подобрали для вас три продукта с медом для укрепления иммунитета:
Мед + свежевыжатый сок алоэ
Для этого вам нужно будет смешать мед и сок алоэ в равном соотношении. Принимать стоит такую смесь дважды в день - утром перед завтраком и вечером перед сном.
Мед + натертый имбирь
Данная смесь особенно помогает улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина. Смешать нужно мед с натертым свежим имбирем в равном соотношении. Принимать дважды в день - утром перед завтраком и вечером перед сном.
100 мл меда + 1 лимон + 3 зубчика чеснока
Прокрутить лимон, чеснок и мед - можно через мясорубку. Принимать по одной столовой ложке до завтрака и перед сном.
Фото ru.123rf.com
Свежие комментарии