Тина Канделаки раскрыла секреты своего питания

Недавно 43-летняя телеведущая рассказала своим поклонникам, какого питания придерживается, чтобы всегда оставаться в форме. Многие советы по питанию ей дал ее личный тренер.

"В День здорового пищеварения делюсь с вами советом от моего тренера и соавтора моей диеты. «Переходите на чистое питание: ешьте нерафинированные продукты, свежие овощи и фрукты, откажитесь от сахара и глютена — и будет вам счастье».

Секретные блюда из разработанного Мишей меню:Котлеты микс из красной и белой рыбы с кенийской фасолью и отварного киноа со специями и кунжутом; Королевские гребешки со спаржей и пастой «ракушки», приправленной пармезаном; Стейк семги с брюссельской капустой и спаржей, запеченной на гриле.Подтверждаю: счастье прилагается!", - написала Тина в Instagram.


Источник:instagram.com/tina_kandelaki