Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «101.ru Онлайн радио»
Вы хотите запомнить сайт «101.ru Онлайн радио»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чем перекусить, если очень хочется?

развернуть

Чем перекусить, если очень хочется?

Когда твои мысли только о еде, нужно уметь сдержать себя. Запоминай несколько полезных перекусов, которые не дадут сойти с ума.

Яйцо и яблоко. Яблоко и сваренное вкрутую яйцо принесут максимум пользы организму и обеспечат сытость до обеда.

Яблочные чипсы со специями. Рецепт приготовления этих чипсов невероятно прост. Посыпьте яблочные чипсы, к примеру, корицей и поставьте их в духовку на низкую температуру на пару часов подсушиться. Отличная замена картофельным чипсам.

Тост с авокадо. Перекусывать этим лучше в первой половине дня. Здоровый баланс белков, жиров и углеводов. Разомните авокадо вилкой, посолите и намажьте хлебец. Готово!

Сыр, крекеры, томаты и овощи. Такой питательный перекус сохранит сытость на долгое время. Но стоит строго контролировать количество крекеров.

Тост с бананом и арахисовой пастой. Хлеб нужно намазать небольшим количеством арахисового масла. Нарезать сверху банан, посыпать корицей. Ешь скорее, это очень вкусно!

 

Фото olkate.com

Чем перекусить, если очень хочется?

 


Источник →

Ключевые слова: Кулинария
Опубликовано 09.11.2018 в 02:50
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Популярное за неделю
Николай Носков вернулся на сцену

Николай Носков вернулся на сцену

Год назад известный исполнитель пережил ишемический инсульт, после которого музыкальную карьеру пришлось приостановить и заняться восстановлением здоровья.

14 ноя, 15:30
+7 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сочинение школьника про мамину внешность, которое заставило папу рыдать

Сочинение школьника про мамину внешность, которое заставило папу рыдать

Довольно часто детям в школе, а особенно в младших классах, задают сочинения на различные несложные темы, например "Как я провёл это лето", "Моя семья" и др

16 ноя, 15:17
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 странных правил для детей британской королевской семьи

12 странных правил для детей британской королевской семьи

С самого рождения наследники британского престола должны следовать королевским законам и правилам, однако некоторые из этих правил заслуживают особого внима

19 ноя, 15:38
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Последние новости
Концерт Anacondaz в Москве

Концерт Anacondaz в Москве

Adrenaline Stadium, 30 ноября в 20:00 Тезис, что молодежь не интересуется роком, опровергают Anacondaz — вероятно, самая успешная новая тяжелая группа пря

20 ноя, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Энрике Иглесиас показал подросших детей

Энрике Иглесиас показал подросших детей

Уже 1 декабря детям популярного певца и Анны Курниковой исполнится 1 год. Энрике порадовал своих подписчиков, разместив радостное видео в личном блоге Insta

20 ноя, 15:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Наталья Водянова с семьей посетила Диснейленд

Наталья Водянова с семьей посетила Диснейленд

Наталья Водянова поделилась с поклонниками многочисленными снимками, сделанными во время прогулки в Диснейленде. В парк развлечений она пришла с детьми, изб

20 ноя, 15:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Подпишись на наши новости в Facebook

Читать
Сейчас обсуждают
Александр Малинин дал интервью о семье

Александр Малинин дал интервью о семье

В честь 60-летия Александр Малинин рассказал о своих детях и их судьбах. По его словам, старший сын, Никита, не был готов ко вниманию, обрушившемуся на него

19 ноя, 21:00
+2 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Впервые обнародованы фотографии дочери Константина Хабенского

Впервые обнародованы фотографии дочери Константина Хабенского

Фото двухлетней доченьки Саши публикует жена актера Ольга Литвинова на своей Instagram странице. Стоит отметить, что сам Хабенский крайне редко что-либо гов

19 ноя, 12:30
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0