Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «101.ru Онлайн радио»
Вы хотите запомнить сайт «101.ru Онлайн радио»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чем перекусить, если очень хочется?

развернуть

Чем перекусить, если очень хочется?

Когда твои мысли только о еде, нужно уметь сдержать себя. Запоминай несколько полезных перекусов, которые не дадут сойти с ума.

Яйцо и яблоко. Яблоко и сваренное вкрутую яйцо принесут максимум пользы организму и обеспечат сытость до обеда.

Яблочные чипсы со специями. Рецепт приготовления этих чипсов невероятно прост. Посыпьте яблочные чипсы, к примеру, корицей и поставьте их в духовку на низкую температуру на пару часов подсушиться. Отличная замена картофельным чипсам.

Тост с авокадо. Перекусывать этим лучше в первой половине дня. Здоровый баланс белков, жиров и углеводов. Разомните авокадо вилкой, посолите и намажьте хлебец. Готово!

Сыр, крекеры, томаты и овощи. Такой питательный перекус сохранит сытость на долгое время. Но стоит строго контролировать количество крекеров.

Тост с бананом и арахисовой пастой. Хлеб нужно намазать небольшим количеством арахисового масла. Нарезать сверху банан, посыпать корицей. Ешь скорее, это очень вкусно!

 

Фото olkate.com

Чем перекусить, если очень хочется?

 


Источник →

Ключевые слова: Кулинария
Опубликовано 09.11.2018 в 02:50
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Популярное за неделю
Пропавший кот прошёл полторы тысячи километров, чтобы погреться на солнышке

Пропавший кот прошёл полторы тысячи километров, чтобы погреться на солнышке

Необычная история произошла в американском городе Детройт, штат Мичиган. Там хозяйка кота по кличке Бандит Дейзи-Дак обнаружила пропажу своего любимца и обр

9 янв, 15:55
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мария Порошина вновь стала мамой

Мария Порошина вновь стала мамой

Мария Порошина опубликовала в Instagram несколько фотографий с новорожденным сыном — он стал ее 5-ым ребенком. На первом кадре была видна лишь его ладонь, а

14 янв, 07:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Александр Емельяненко обвенчался

Александр Емельяненко обвенчался

Радостную новость сообщил Александр своим подписчикам в социальной сети Instagram. Мужчина рассказал и показал, что они вместе с супругой решились на важный

9 янв, 15:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Последние новости
Анна Банщикова поучаствовала в «Идеальном ремонте»

Анна Банщикова поучаствовала в «Идеальном ремонте»

Анна Банщикова стала героиней шоу и рассказала, что так и не оборудовала детскую комнату для младшей дочери. 2-летняя девочка жила в помещении, которое снач

15 янв, 21:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Регина Тодоренко вспомнила госпитализацию во время беременности

Регина Тодоренко вспомнила госпитализацию во время беременности

Регина Тодоренко делится в Instagram воспоминаниями о беременности и лайфхаками. В одной из недавних записей она рассказала, как приступила к съемкам нового

15 янв, 19:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Джеффа Монсона прооперировали в уральской клинике

Джеффа Монсона прооперировали в уральской клинике

Популярный 47-летний боец оказался на операционном столе. Джеффу провели эндопротезирование тазобедренного сустава. Операции именно в уральской клинике посп

15 янв, 18:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Подпишись на наши новости в Facebook

Читать
Сейчас обсуждают
Юлия Высоцкая коротко побрилась

Юлия Высоцкая коротко побрилась

Сегодня знаменитость удивила своих подписчиков. Все дело в том, что Юлия разместила фото с новой прической. Теперь у Высоцкой бритая голова. Почему она лиши

15 янв, 16:33
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Певицу Ханну  укусила акула

Певицу Ханну укусила акула

Сейчас популярная артистка отдыхает на Багамских  островах , чтобы пощекотать себе нервы девушка решила поплавать с акулами. Все пошло не так, как представл

15 янв, 12:30
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0