На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

101.ru Онлайн радио

15 685 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена Мамонова
    он конечно сильно ей жизнь испортил«Он заставил меня...
  • Елена Мамонова
    и правда Армения это восхитительное место для путешествия!«Армения всегда б...
  • Елена Мамонова
    очень хорошо она выглядитВсё натуральное: ...

Низкокалорийная шоколадная запеканка

Хочется сладкого и вкусного, но весы вам говорят об обратном? Не время грустить, ведь мы нашли рецепт шоколадной запеканки: 100 г - 176,68 ккал, Б/Ж/У - 12.87/11.58/5.37. 

Вам понадобится:
- мягкий творог 0,1 % - 160 г
- творожный сливочный сыр - 140 г
- какао - 15 г
- куриное яйцо - 1 шт.
- подсластитель.

Способ приготовления: 
1. Все ингредиенты тщательно взбить миксером до однородной массы.
2. В форму для запекания выложить получившееся тесто.
3. Отправить в духовку на 30-40 минут при температуре 170 градусов. 
4. Выключить духовку и оставить там запеканку для остывания.

Приятного аппетита! 

Фото ru.123rf.com

 

Ссылка на первоисточник
наверх