Учёные университета Отаго выяснили, что ежедневная творческая активность делает людей счастливыми.
Исследование с участием 600 человек показало, что если в течение двух недель вести дневники, в которых требовалось описывать события жизни и эмоциональное состояние, это положительно сказывается на самочувствии.
Когда люди занимались творческой деятельностью, положительных эмоций было значительно больше. Именно эта сфера жизни делала человека счастливее.
Свежие комментарии