Что нужно знать родителям первоклассников?

Психологи разработали  советы, как научиться учиться и при этом не уставать. Первое и главное, первоклашкам надо много спать! По 10-11 часов в сутки.  Те, кто привык спать днем, не должен отказываться от своей привычки. Во сне организм восстанавливается. Второе! Даже если в расписании всего четыре урока -  для человека, только что окончившего детский сад это большая нагрузка.

Поэтому дополнительных занятий, кружков и секций должно быть немного. Третье - в выходные нужно соблюдать тот же режим, что и  в будни. Не стоит в пятницу ложиться в 11 вечера, а в субботу вставать в 10 утра. Организм должен привыкнуть к школьному ритму. Четвертое – уберите гаджеты и выключите телевизор за час до сна. Лучше всего -  почитать книгу. Пятое - с вечера собирайте портфель и готовьте форму. Соблюдая эти простые правила, каждый вчерашний дошколенок со школой подружится без труда!