Сегодня мы подобрали для вас рецепт вкусного и полезного завтрака. Готовится он в банке, поэтому вы можете взять с собой его на работу или учебу.
Вам понадобится:
Овсяные хлопья - 50 г;
Молоко - 100 мл;
Йогурт - 80 г;
Какао - 1 ч.л.;
Мёд - 15 г;
Банан - 50 г;
Ягоды - по желанию.
Способ приготовления:
Внимание, готовить овсянку в банке надо с вечера.
1. В банке смешиваем овсяные хлопья, молоко, йогурт, какао и мед.
2. Сверху кладем нарезанный банан.
3. Отправляем банку в холодильник на всю ночь.
4. Утром наслаждаемся вкусным и полезным завтраком!
Приятного аппетита!
Фото ru.123rf.com
Свежие комментарии