Продукты, которые вредят твоему здоровью

Диетологи составили список самых опасных продуктов, которые надо насовсем исключить из рациона.

На первом месте — маргарин. В этот продукт входят соединения, повышающие уровень холестерина.

Далее следует кетчуп. Он безопасен только в том случае, если сделан он из томатов и в домашних условиях. В магазинных продуктах множество красителей, сахара, кукурузного сиропа и соли.

Также диетологи отмечают вред сахарной глазури. Она часто украшает выпечку.


Фото unsplash.com