101.ru Онлайн радио

15 855 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алиса Смирнова
    Я именно так и готовлюРецепт дня: сырно...
  • Алиса Смирнова
    Спасибо что выдали тайну5 вещей, которые ...
  • Алиса Смирнова
    Молод ещё мемуары писатьВлад Соколовский ...

4 полезных свойств персиков

4 полезных свойств персиков

Персик - вкусный и полезный фрукт, который содержит большое количество полезных веществ и улучшает работы организма. В этой статье мы расскажем о главных преимуществах сочного фрукта. Уверены, что персик станет вашим любимым фруктом. 

Улучшают состояние нервной системы 
Жизнь в современной мир - это регулярный стресс, поэтому наша нервная система находится постоянно под прицелом. В персике содержится много магния и калия, что способствует предотвращению стресса. Этот фрукт способен снизить уровень раздражительности и свести к минимуму вспыльчивость. Врачи рекомендуют добавить в свой рацион сочный фрукт людям любой возрастной категории. 

Персики против лишнего веса 
В персиках содержится много биологически активных компонентов, которые показали хороший эффект в борьбе с ожирением. Персики обладают противовоспалительными свойствами и улучшают метаболизм. 

Персики укрепляют иммунную систему 
В персиках содержится много витамина С и цинка. Вместе они они способны поддерживать нормальное функционирование организма. Вот, почему вам действительно стоит добавить этот сочный фрукт к себе в рацион. 

Персики добавляют скорости пищеварению 
В персиках содержится много клетчатки, что очень благоприятно влияет на пищеварительную систему.

Персики идеально подходят для тех, кто страдает от язвы, запоров, гастрита и даже рака желудка.


Фото ru.123rf.com

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх