Весной певица отметила 51-летие, но возраст совершенно не влияет на её внешний вид – год от года Валерия только молодеет. При этом артистка уверяет, что ей удаётся обходиться без косметических операций на лице и теле.
Жена Иосифа Пригожина совершенно не скрывает собственных секретов красоты. «Моя стройность – это вовсе не дар природы.
Чтобы хорошо выглядеть, приходится прикладывать массу усилий, это и физические нагрузки, и, конечно же, строгое соблюдение принципов правильного питания. Я исключила из рациона жареное, копченое, сладкое, мучное, отказалась от сливочного масла, не ем в один прием белковые и углеводные продукты…» – поделилась певица. Помимо того, что звезда тщательно следит за питанием, она ещё и активно занимается спортом даже на отдыхе, чтобы поддерживать тело в тонусе. Ужинать певица предпочитает не позднее четырёх часов дня, а во время более поздних приёмов пищи она может позволить себе только дольку какого-либо фрукта.
Свежие комментарии