Последние комментарии

  • Елена Сергеева27 мая, 6:44
    знаю только по ролямРадио Romantika – 27 мая в гостях актриса и певица Валерия Ланская
  • Елена Сергеева27 мая, 6:44
    мама она хорошая, только отец детей никак на ней не женится(Мария Кожевникова поделилась видео с вечеринки сына
  • Александр26 мая, 23:03
    Ждём выпуска нового шоуДмитрий Шепелев снимает новую программу
  • Александр26 мая, 23:02
    Похожи на отцаДети Сергея Жукова снялись в фильме «Артек. Большое путешествие»
  • Александр26 мая, 23:01
    У неё красивый голосРадио Romantika – 27 мая в гостях актриса и певица Валерия Ланская

Как взбодриться, если вы не выспались

Предлагаем несколько способов, для того, чтобы быстро привести себя в форму, если вам не удалось выспаться этой ночью. 1. Здоровый завтрак. Начните свой день правильно – со здорового завтрака. Жирную и сладкую пищу лучше не принимать...

5 мифов о похудении

Если вы действительно хотите похудеть, при этом не нанеся вред своему здоровью, перестаньте верить в эти мифы о похудении. 1. Есть после 18:00 нельзя. На самом деле можно. Все консультанты по питанию сходятся в едином мнении – не есть нужно за 2-3 часа до сна...

8 продуктов, которые усиливают чувство голода

Какие продукты нужно исключить из своего рациона, если вы хотите похудеть. 1. Свежевыжатые фруктовые соки. При отжимании сока из фруктов пропадает клетчатка, что превращает сок в сладкий напиток. Получается, вы поглощаете пустые калории, повышая уровень сахара в крови...

Идеальные брови: 4 полезных совета

Густые красивые брови настоящий маст хэв наших дней. Но если ваши брови по своей природе не отличаются своей густотой, 4 совета помогут вам обрести брови мечты. 1. Пользуйтесь витаминами и специальными маслами...

Как похудеть к лету без диет?

Похудеть к лету – главная задача практически каждой женщины весной. Но как сделать это без вреда для здоровья и изнуряющих диет? Ответ – перейти на правильное питание. Разберемся, в чём же заключаются основные принципы правильного питания: 1...

Что делает женщину по-настоящему красивой?

Есть вещи, которые могут сделать любую женщину неотразимой. И для этого совершенно не потребуются услуги визажиста или пластического хирурга. Рассказываем вам о них. 1. Улыбка на лице. Радостные эмоции на лице, открытый взгляд и улыбка могут скрыть любой внешний недостаток...

7 советов, как перестать вести сидячий образ жизни

К чему приводит малоподвижный образ жизни знает каждый – это и избыточный вес, и замедление кровообращения, что ведёт к различным сердечным заболеваниям, и проблемы с позвоночником, отчего мы начинаем испытывать боли в спине...

Что означает поза, в которой вы спите

Поза, которую принимает ваше тело во время сна, может рассказать о том, что вас беспокоит наяву. Поза эмбриона. В этой позе спят большинство людей, так как это привычная поза – именно в ней человек проводит 9 месяцев в утробе матери...

Почему не получается похудеть?

Вы бегаете по выходным или плаваете в бассейне, стараетесь правильно питаться, но вес стоит на месте? Есть 7 основных причин, почему не получается похудеть. 1.     Жёсткая диета. Вы сидели или сидите на жёсткой диете...

ТОП-10 ошибок в уходе за кожей лица после 30

Каждая из нас хочет, чтобы кожа лица оставалась надолго свежей, сияющей и молодой. Особенно важно правильно ухаживать за ней после 30 лет, ведь в этом возрасте начинают появляться первые мимические морщинки, кожа начинает терять свою упругость...

Как продлить стойкость макияжа

Наверняка вы не раз замечали, что к концу дня ваш макияж мало напоминает тот, который вы делали утром. Как продлить стойкость макияжа на весь день? Откроем 5 бьюти-секретов от визажистов. Подобрать подходящую основу...

Модное окрашивание волос – весна-лето 2019

Весна – время обновлений. Если вы решили сменить свой цвет волос, предлагаем варианты, которые будут в тренде этой весной и летом. Коралловый цвет. В моде сейчас все оттенки розового, но розово-оранжевый особенно пользуется спросом...

Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми

Каждая из нас, наверняка, задумывалась над тем, как бы подольше сохранить чистоту волос, чтобы не приходилось мыть их каждый день. Если следовать этим советам, то волосы сохранят дольше свой объем и свежесть...

5 способов сделать роскошную укладку

Каждой женщине всегда хочется выглядеть привлекательно. Как это сделать, если бюджет ограничен, и идти в модный салон красоты дорого? Всего лишь несколько советов по правильной укладке, и ты готова к любому мероприятию! Способ 1: Подсушивать нужно по одной пряди; Каждый локон надо скрутить и...

Как макияж меняет до неузнаваемости: невероятные преображения

Мы подготовили для тебя подборку фотографий девушек, которых макияж изменил до неузнаваемости. Профессиональные визажисты могут творить чудеса, используя только одну косметику. Тут и пластический хирург не нужен.    

5 причин утренней усталости

Ежедневная легкость после сна – это норма, а если каждое утро чувствуется разбитость, это может быть плохим предвестником серьезных проблем в организме. Необходимо распознать причины утренней усталости и вовремя начать лечение...

Как избавиться от постоянного желания поесть?

Тебе всё время хочется есть? Давай разбираться. Как утверждают диетологи, есть ряд важных причин, которые объясняют постоянное чувство голода. Переизбыток простых углеводов в рационе чаще всего приводит к неконтролируемому аппетиту...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх